サプリメントを飲み始めたきっかけは？
僕は毎日、マルチビタミンのサプリを飲んでます。
飲み始めたきっかけは、先ず風邪を引きやすい、
タバコを吸うのと、疲れが取れない言うのが理由です。
飲み始めて、もう２年になりますね。
最初は、普通のビタミンＣのサプリを飲んでたんですが
嫁に疲れが取れないなら、マルチビタミンの方が
いいんじゃないかと言われてから、マルチビタミンに
変更しました。
マルチビタミンのサプリだと、ビタミンは勿論ですが
鉄分や葉酸など、他にも色々、体に必要な栄養分で
接種しにくいものが含まれてるので、一番手ごろで
便利なサプリだと思います。
実際、飲み始めて、風邪を引きにくくなったし、
会社の健康診断で、いつもは貧血気味となっていたのが
正常になったりしました。
仕事での疲れも、次の日全く残ってないと言ったら
嘘になりますが、サプリを飲み始める前よりも
朝起きた時に、スッキリ感があります。
あとビックリしたのが、飲んでるサプリには亜鉛も
配合されているのですが、タバコを吸うせいで味覚も
あまりしっかりしていなく、濃い味の物を好んでたのが
最近は、薄味のものでも美味しいと感じるようになりました。
亜鉛は味覚には必要不可欠な栄養分ですから、とても
助かってます。
これからもサプリを続けていこうと思います。